La Journée Détente proposée par Co-Equi-Pieds est conçue pour favoriser la reconnexion à soi, la découverte de ses ressources personnelles et le renforcement des liens humains à travers des ateliers variés. Elle s’adresse aux entreprise, à partir de 8 participants.
Atelier Boxe (Groupe 1) - 1h30
Commencez la journée avec une activité physique énergisante. La boxe permet de développer agilité, réactivité, capacité d’observation et sens de l’anticipation, dans un cadre ludique et bienveillant.
Équicoaching (Groupe 2) - 1h30
Un moment privilégié pour partir à la rencontre de soi-même à travers la relation avec le cheval. L’accent est mis sur la communication non verbale, l’écoute, la confiance et la découverte de ses talents personnels.
Un repas local préparé avec soin (poisson ou viande), à partager dans un moment de détente et de convivialité. Les boissons non alcoolisées sont incluses.
Équicoaching collectif - 2h30
L’après-midi est dédiée à une mise en situation collective, où les participants devront faire appel à leur esprit d’équipe, leur confiance en eux et leur capacité à coopérer pour relever une épreuve aux côtés des chevaux. Une expérience forte en émotions et riche en enseignements.